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約束した週末が近づくと、胸のあたりがどんより重くなる
月曜日に日程を決めたときは、まあよかった。
プロフィールを見返して、どこで会おうか考えて、メッセージのやりとりも悪くなかった。少しだけ楽しみな気分もあった。
でも水曜日くらいから、なんとなく気が重くなってくる。「この人とうまくいくのかな」「盛り上がらなかったらどうしよう」「そもそも今週末、正直しんどい」——そういう言葉がぐるぐると頭を回り始める。
土曜の朝には、「キャンセルしたい」という気持ちがはっきりある。でも相手には申し訳なくて、ぎゅっとお腹に力を入れながら待ち合わせ場所に向かう。
こういう経験をしたことがあるなら、あなたが婚活に向いていないわけでも、意志が弱いわけでもありません。
こう感じる自分を、責めなくていい
「会う直前に嫌になるなんて、やる気がないんじゃないの」と思われそうで、なかなか誰にも言えない。
会う約束をしたのに気が重くなることは、「婚活をやめたい」という気持ちと同じではありません。まずは、今の自分が何に負担を感じているのかを分けて考えてみましょう。
サボりたいわけでも、結婚したくないわけでも、ない。ちゃんと会って、ちゃんと話して、ちゃんと判断しようとしているから消耗するのです。
真剣に向き合っているからこそ、会う前から考えすぎて疲れてしまうこともあります。
で、なんでこうなるんだろう
一口に「会う直前が憂鬱」といっても、理由は一つじゃないことが多いです。いくつか当てはまるかどうか、読みながら確認してみてください。
充電がもう残っていない
マッチングアプリで誰かと会うまでには、プロフィールを見て、いいねを送って、返信が来るか待って、メッセージを何往復も続けて、やっと日程を決めます。仕事と家事の合間にやっているなら、この過程だけでかなりの気力を使っています。
会う当日に気持ちが乗らないのは、そこに至るまでにエネルギーがもう使い切られているからかもしれません。怠けているんじゃなくて、単純に充電切れです。
傷つかないように、心が先に身構えてしまっている
何人かと実際に会った経験があると、期待した分だけ落差があったときのつらさを思い出すことがあります。写真から受けた印象と違ったこと、話は盛り上がったのに帰り道で違和感が残ったこと、長時間一緒にいて疲れたこと——そうした経験があるからです。
「また合わないかもしれない」と考えるほど、会うことに慎重になる場合があります。気持ちが冷めたと決めつけず、過去の経験への不安と、今回の相手への違和感を分けてみてください。
これが続いているなら、今の自分の状態をいちど確認してみるといいかもしれません。婚活そのものに疲れてきているサインのこともあります。もし当てはまったら、婚活に疲れたとき、立ち止まっていい理由も読んでみてください。
気が進まないまま、ずっと会い続けてきた
「せっかく時間を作ってくれたから」「ここでやめたら申し訳ない」と、乗り気じゃないまま会い続けてきた経験がある人は、少しずつ疲れが積み重なっています。
気が乗らないまま行く、を繰り返すと、会うこと自体がしんどいことだと体が覚えてしまいます。当日の重さは、その積み重なりが出てきているのかもしれない。
「行くべきか・休むべきか」、そこで悩むときは
「一歩踏み出せば変わるかも」という声があるのはわかります。実際、行ってみてよかった経験がある人もいる。
でも、どんよりした状態のまま相手に会っても、お互いにとってベストな時間にはなりにくい、というのも正直なところです。
今日お伝えしたいのは「行くな」でも「行け」でもありません。自分の状態を一度正直に確認してみる、それだけです。
体が重くてぼんやりしている日に行くより、少し休んで「まあ行ってみようか」くらいの状態で会う方が、自分にとっても相手にとっても自然な出会いになる可能性があります。
「休んでいいのか」と感じているなら、予定を入れない期間をつくってもかまいません。すでに約束している予定を変更するときは、相手への負担を減らすため、できるだけ早く丁寧に連絡しましょう。
ちょっと試せることがある
難しい提案ではありません。本当に小さなことです。
一つは、約束する曜日と時間を見直すこと。仕事のあとの予定が負担なら休日の昼にする、週末に予定が重なるなら一日に一件だけにするなど、自分が余裕を持てる時間を選んでみてください。
もう一つは、初回に会う時間を短めにすること。何時間もかけてディナーをするのではなく、人目のあるカフェで一時間ほど話す予定にすれば、時間と安全面の見通しを持ちやすくなります。
どちらも、婚活を頑張るとか諦めるとかではなく、自分のペースを取り戻すための小さな一歩です。
やり方そのものを変えてみることも、ちゃんとした選択です
「会う直前に嫌になる」が続いているとき、もしかしたらマッチングアプリという形での婚活が、今の自分のペースや状態に合っていない可能性もあります。
アプリの婚活は、見知らぬ人と初対面から始める繰り返しです。それ自体が、人によっては消耗が大きい。やり方が自分に合っていないだけで、婚活への意欲が低いわけでも、人と会うのが苦手なわけでもないかもしれません。
「アプリが今の自分に合っているのか」と感じ始めているなら、「マッチングアプリやめとけ」は本当か。合わない人の特徴と次の手段を読んでみてください。合わない理由と、自分に合う別の方法を一緒に整理しています。
結婚相談所を次の選択肢として考えると、「費用が高そう」「活動を急かされそう」と不安になるかもしれません。料金や相談方法、担当者の関わり方はサービスによって異なります。興味がある場合は、オンライン結婚相談所の選び方で、契約前に確認したい点を整理してみてください。
今のやり方がすべてではありません。続ける、少し休む、方法を変えるという選択肢の中から、今の自分に無理のない一つを選んでみてください。
